体重が２ｋｇ減りました。 嬉しいです。 (^ ^)！！ miigoodlife.hatenablog.com 深夜に食べることを避けて…… お風呂で軽いストレッチをして…… できるだけジムに行くように心がけています。 最近は、ピラティスのクラスに参加しています。 ヨガのクラスにも参…