寒くなりました。 暖かい部屋でみかんを食べてお茶をすすり、 ほのぼのしてしまいますね。 しかし、私、 ほのぼのしている場合ではないのです。 茶をすするのではなく… 運動をすべき人間なのです！！！！！ 筋肉をつけて… 基礎代謝を上げて… 脂肪を減らして……